👁

Почему немеют руки

Онемение рук во сне, онемение во время длительного нахождения в одной позе или онемение от физических нагрузок — с этим сталкивался наверно любой человек. Причины онемения в каждом случае разные.

Если руки немеют во сне — это вполне объяснимое явление, обусловленное простым пережатием нервных окончаний. Переменить позу, сделать массаж, и рука снова в порядке, ничего страшного тут нет.

Но что делать когда руки немеют без причины? «Беру чашку, но не пойму взял ее или нет», «Не могу согнуть пальцы в кулак», «Не могу взять ключ и открыть дверь» — вот частые жалобы, которые слышат врачи-ортопеды от обычных людей. Что же это может быть? Врачи называют это явление парестезией. Парестезия может быть вызвана рядом очень серьезных заболеваний: от сахарного диабета до сердечно-сосудистых. Все эти болезни требует тщательной медицинской консультации.

Однако, парестезию вызывают и гораздо менее грозные заболевания: туннельный синдром, шейный остеохондроз, болезнь Рейно.

Туннельный синдром характеризуется онемением одной или обеих рук. Появляется скованность движений, слабость в мышцах, ощущения, что руки не держат. Раньше считалось, что это профессиональное заболевание швей, секретарш-машинисток, портных. Сейчас к ним добавились все офисные профессии от менеджеров до программистов, все, кто 8–9 часов в день проводит за компьютером. На туннельный синдром обычно жалуются люди, которым более 40 лет. При этой болезни в начальной стадии рекомендуются компрессы, растирания рук аромамаслами, ванны с морской солью.

Шейный остеохондроз – бич нашего века. При шейном остеохондрозе зажимаются нервы, связующие верхние конечности с центральной нервной системой, а также сдавливаются кровеносные сосуды обеспечивающие их питание. Бороться с этой болезнью поможет плавание, физкультура, гимнастика. Очень показательно онемение рук из-за шейного остеохондроза во время долгой езды на велосипеде, или во время долгих пеших прогулок. В таком случае нужно остановиться, поменять позу, размять шею интенсивными упражнениями.

Болезнь Рейно возникает из-за продолжительного спазма артерий мелкого калибра, что приводит к нарушению питания кровью конечностей. Основные причины возникновения: переохлаждения конечностей, хронические травмы пальцев, эндокринные нарушения, ревматические заболевания, тяжелые стрессы.

Симптомы болезни Рейно выражаются в спазмах от зябкости пальцев до ощущений тепла. Вторая стадия — когда пальцы и кисть приобретают синюшный цвет. Третья стадия — возникновение очагов некрозов, развитие трофических язв.

Профилактика болезни заключается в исключении случаев гипотермии верхних конечностей: следить за одеждой на холоде, не посещать места где переохлаждение может произойти.

Добавить комментарий