Среднюю дочь, Прасковью, родители укладывали и заставляли… есть. Всем казалось, что дочь купца Бортникова слишком худа в свои семнадцать лет. А значит, на нее не позарятся женихи! Вот поэтому Прасковье запрещали много двигаться, а по вечерам подносили ей чарку с мёдом. Задача девушки была предельно проста: лежать и толстеть.
Пышная красота на Руси всегда была предпочтительнее. Если белая и румяная, «кровь с молоком» — значит, здоровая, крепкая. Такая девушка непременно подарит мужу потомство, продолжит его род. А еще на плечи женщины, даже богатой ложилось множество хлопот.
Купчиха должна была подсобить мужу, нередко она вела записи, а когда супруг отправлялся за товаром (или для продажи) в далекие дали, управлялась со всем хозяйством.
Чем больше было хозяйство, тем сложнее им заниматься. Следовало вести подсчет сделанных расходов, следить, чтобы не воровала прислуга, непременно выезжать на богомолье и не забывать облагодетельствовать свой приход или ближайший монастырь.
В больших богатых домах обязательно жили не только свои домочадцы, но и бедные родственники, а еще приживалки. Да и детей рождалось не один-два, а в среднем восемь…
Так что будущую хозяйку выбирали по многим качествам. И семья должна была считаться хорошей, и невеста не могла себя ничем замарать, и здоровье учитывалось. Полная, крепкая, с толстой косой – идеальная претендентка!
Но ведь бывали в семьях и худенькие, и бледные дочери. Если понимала родня, что такую невзрачную деву им замуж не выдать, то шли на хитрость: укладывали дочь, чтобы лежала и толстела. Путешественник Сигизмунд Герберштейн, бывавший в России в шестнадцатом веке, с удивлением писал об этом обычае.
Если мы с вами будем реже двигаться и налегать на еду – то и мы прибавим в весе. А ведь впереди новогодние праздники! Что это значит? Конечно, у нас будет много вкусных угощений, и вряд ли кто откажется от салатов и горячего. А еще – рыба, икра, тортик утром 1 января… Иными словами, наши организмы могут «накопить жирок» за короткий срок. А нам это надо?
Праздники продлятся одиннадцать дней, но еще есть время запустить правильную программу для самих себя – программу тренировок с платформой FitStars. Начинайте прямо сейчас и не останавливайтесь. Тогда есть шанс, что вы не заметите лишних отложений на талии к 10-му января.
Для меня, например, это самый удобный вариант: домашние тренировки без дополнительного оборудования. Все, что мне нужно, это смартфон и семь минут в день. Занятия длятся до тридцати минут, все зависит от выбранного вами курса.
А их так много, что глаза разбегаются: и похудение, и здоровая спина, и танцы, и растяжка. Даже если вы никогда прежде не занимались, у вас есть шанс! Потому что предусмотрены тренировки для новичков, причем с высококлассными тренерами, которые посвятили этому свою жизнь.
